Mary Lundström

Mary Lundström

Jag heter Mary Lundström och har över 5 års erfarenhet inom holistisk livsstil, hälsa och estetik. Min resa in i denna värld började när jag insåg hur viktigt det är att se till hela människan – kropp, sinne och själ. Jag brinner för att utforska och dela med mig av insikter som hjälper andra att leva ett mer balanserat och harmoniskt liv. Jag skriver om allt från naturliga hälsolösningar till estetiska metoder som främjar välmående. Genom att noggrant granska källor och jämföra information strävar jag efter att göra komplexa ämnen lättförståeliga. Jag följer aktuella trender och organiserar kunskap på ett tydligt sätt, alltid med målet att erbjuda användbar och korrekt information. Min ambition är att inspirera och vägleda läsare på deras egen resa mot en mer holistisk livsstil.

Författarens publikationer

Person håller sig för magen, upplever smärta som kan kopplas till ibs mage.
Mary Lundström • 3 oktober 2026

IBS i magen - symtom, kost och behandling

IBS i magen kan ge smärta, gaser och växlande avföring. Lär dig om kost, FODMAP, behandling och varningssignaler.

Ja till återvinning textil: trasiga jeans, otvättad t-shirt, skor, väskor, hemtextilier, gosedjur. Nej till: blött/oljigt, kuddar, täcken, mattor.
Mary Lundström • 29 september 2026

Så sorterar du textilier rätt i Sverige

Så sorterar du textilier rätt i Sverige: återbruk, textilinsamling och återvinning. Läs om undantag och vanliga misstag.